Neste episódio”, as alunas introduziram o tema da exaustão emocional e profissional e apresentando os convidados: um psicólogo especializado e um empresário que vivenciou a doença.
Durante a conversa, o psicólogo explica que burnout vai além do simples cansaço ou estresse; trata-se de um estado de esgotamento emocional profundo, muitas vezes silencioso, com sinais que podem ser ignorados, como irritabilidade e falta de motivação. O convidado que viveu a experiência compartilha suas próprias identificações com esses sintomas, destacando como o burnout pode afetar não apenas o trabalho, mas também a vida pessoal.
O psicólogo ressalta como a terapia pode ajudar nesse processo. Quando questionados sobre o empreendedorismo, o convidado reflete sobre os desafios de equilibrar o sonho de empreender com o cuidado pessoal. Acompanhe!